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日式油麸煨白玉菇

日式油麸煨白玉菇

家有桐宝

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主料
白玉菇250克青菜200克胡萝卜100克
高汤适量
辅料
日式油麸300克适量胡椒粉适量
鸡精适量麻油适量

日式油麸煨白玉菇的做法,共4个步骤

日式油麸煨白玉菇的做法图解1

1/4. 先看看日式油麸,像不像个大油条啊*—*

日式油麸煨白玉菇的做法图解2

2/4. 油麸用温水泡软剪段。

日式油麸煨白玉菇的做法图解3

3/4. 锅里将高汤烧开后,下入油麸、白玉菇、胡萝卜小火慢慢煮。

日式油麸煨白玉菇的做法图解4

4/4. 熟透后加入青菜,放胡椒粉,盐,麻油,鸡精调味即可。

小窍门

日式油麸和油面筋有些相似,但是没有油面筋的油大,味道清淡很多,很经煮,而且吸味,做这道汤时最好以高汤做底。
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营养信息

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  • 日式油麸煨白玉菇热量219 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质8.25 克
  • 碳水化合物15.3 克
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