| 主料 | ||
| 霸王花38克 | 冬瓜900克 | 胡萝卜225克 |
| 扁豆38克 | 蜜枣4颗 | 瘦肉300克 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
霸王花冬瓜扁豆汤的做法，共6个步骤
1/6. 霸王花用水浸片刻，清洗干净。
2/6. 洗干净冬瓜后切厚块。
3/6. 胡萝卜去皮，洗干净，切块。
4/6. 洗干净扁豆和蜜枣。
5/6. 把瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。
6/6. 煲滚适量水，放入霸王花、冬瓜、胡萝卜、扁豆、蜜枣和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。
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营养信息
详细信息>>- 霸王花冬瓜扁豆汤热量1392 千卡
- 脂肪7.2 克
- 蛋白质50.112 克
- 碳水化合物158.4 克
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