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清炒黄瓜

清炒黄瓜

janeyu

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三毛在《撒哈拉大沙漠》把黄瓜当作笋片来炒。荷西的老板要来家里吃饭,并且指明要吃笋片炒肉。荷西有点犯愁,三毛却让他放心,保证有笋片炒肉。一顿饭吃下来,老板这是他吃到的最好吃的笋片炒肉。荷西问三毛从哪弄到的笋片,三毛却说她从来都没有说过那是笋片。荷西大叫,居然骗到他老板头上了。所以今天我也来做一份最好吃的笋片,不用来炒肉,用它来清炒。
清炒的黄瓜,拿来配面吃也非常好呢。有时候中午去面馆吃面的时候,浇头都喜欢要上一份清炒黄瓜,清清爽爽的,看着就叫人有食欲。做法也超简单。
主料
黄瓜适量鲜辣椒适量
辅料
适量鸡精适量食用油适量

清炒黄瓜的做法,共3个步骤

1/3. 黄瓜一分为二,斜刀切片。

2/3. 鲜辣椒切成小断。

3/3. 锅中放油,烧热后,放入黄瓜和辣椒翻炒至变色,加盐和鸡精调味即可。

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营养信息

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  • 清炒黄瓜热量31 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.8 克
  • 碳水化合物2.9 克
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