| 主料 | ||
| 丝瓜1条适量 | 樱花虾适量 | 蚵仔适量 |
| 姜丝适量 | 厦门豆签适量 | 香油适量 |
| 白胡椒粉适量 | ||
翠玉丝瓜海味豆签的做法，共2个步骤
1/2. 起油锅下姜丝,樱花虾爆香.再放下丝瓜同炒后加水,盖上锅盖转开小火.
2/2. 水再滚起后直接放下豆签和蚵仔焖煮.煮到瓜软豆签熟透后,再加点盐调味即可.
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营养信息
详细信息>>- 翠玉丝瓜海味豆签热量190 千卡
- 脂肪103.01 克
- 蛋白质33.27 克
- 碳水化合物76.42 克
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吃樱花虾100克，热量89千卡
相当于拖地板25分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于太极拳222分钟消耗的热量...
吃丝瓜100克，热量20千卡
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