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老火清润白菜汤

老火清润白菜汤

YY在厨房

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主料
猪骨500克大梗白菜500克红萝卜1根
干墨鱼2个
辅料
红枣8粒1小块清水2000毫升

老火清润白菜汤的做法,共6个步骤

老火清润白菜汤的做法图解1

1/6. 准备好所需的原料。

老火清润白菜汤的做法图解2

2/6. 将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗一遍沥干待用。

老火清润白菜汤的做法图解3

3/6. 猪骨洗净砍块,下开水里煮3分钟后,捞出用清水冲洗干净;干墨鱼洗净撕小块;红萝卜切厚片;红枣洗净去核;姜去皮拍松。

老火清润白菜汤的做法图解4

4/6. 将猪骨,红萝卜,干墨鱼,红枣,姜块投入汤锅里,注入2000毫升的清水,盖上盖子用大火烧开。

老火清润白菜汤的做法图解5

5/6. 倒入白菜待重新烧开。

老火清润白菜汤的做法图解6

6/6. 盖上盖子转小火慢煲2.5-3小时即可,食用时放适量盐调味。

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营养信息

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  • 老火清润白菜汤热量1835 千卡
  • 脂肪14 克
  • 蛋白质106.3 克
  • 碳水化合物6.7 克
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