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鱼翅瓜汤

鱼翅瓜汤

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
鱼翅瓜半个猪腔骨4块1块
少许胡椒粉少许适量

鱼翅瓜汤的做法,共5个步骤

1/5. 鱼翅瓜去皮,切大块。(也可以去掉籽,把瓜丝挖出来,仅用瓜丝来制作,我更偏向这种方法)。姜去皮,用刀拍扁。

2/5. 猪骨加入冷水,大火烧开。 倒掉水,冲洗干净骨头表面的浮沫。

3/5. 重新做锅水,加入猪骨,烧开后转小火焖1小时。

4/5. 加入鱼翅瓜,大火烧开,转小火焖至变软,大约40分钟。(我通常把汤上面的那层浮油都给撇掉)

5/5. 用盐和胡椒调味。

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营养信息

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  • 鱼翅瓜汤热量33 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质10 克
  • 碳水化合物89.5 克
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