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炒黄瓜酱

炒黄瓜酱

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主料
黄瓜150克猪肉150克
辅料
淀粉(蚕豆)3克酱油5克1克
1克黄酒5克味精2克
黄酱7克香油15克小葱1克
猪油(炼制)20克

炒黄瓜酱的做法,共8个步骤

1/8. 将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66厘米见方的丁;

2/8. 将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出黄瓜的水分,滗出不要;

3/8. 猪瘦肉也切成0.66厘米见方的丁;

4/8. 将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧热,放入肉丁煸炒;

5/8. 待肉丁内的水分出来,锅内响声加大时,把锅移到微火上;

6/8. 到肉的水分已尽,响声变小时,再端到旺火上炒3至4分钟,直到肉的颜色由深变浅,随即加入葱末、姜末和黄酱炒2至3分钟;

7/8. 待酱味浸到肉中后,放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒;

8/8. 用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。

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营养信息

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  • 炒黄瓜酱热量617 千卡
  • 脂肪31 克
  • 蛋白质15.4 克
  • 碳水化合物4 克
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