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罗汉果五花茶

罗汉果五花茶

小七96

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主料
冲调量为2人份适量冲泡时间:适量2小时适量
金银花适量葛花适量槐花 各15g适量
鸡蛋花适量木棉花 各15g适量罗汉果 1/2个适量
红糖 4茶匙(20g)适量冷水 1500ml适量

罗汉果五花茶的做法,共3个步骤

1/3. 将罗汉果用流动水冲洗干净,同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。

2/3. 在汤锅中加入冷水,用大火煮沸,再转小火慢慢煮制约2小时。

3/3. 待锅中余下的汤水仅剩1/3时,将五花茶的料渣滗除即可。

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营养信息

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  • 罗汉果五花茶热量37 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质25.8 克
  • 碳水化合物68.7 克
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