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橙香冻虾

橙香冻虾

大堡礁08

大堡礁08

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主料
中虾672克红甜椒1个红洋葱1/4个
酪梨1个烤南瓜籽42克
辅料
香菜粉(芫荽粉)11/2茶匙香菜(芫荽)40克cayenne红辣椒粉1/4茶匙
鲜榨莱姆(青柠)汁3汤匙橙皮丝2茶匙盐3/4茶匙
橙汁480毫升

橙香冻虾的做法,共4个步骤

1/4. 将1茶匙香菜粉和1/4茶匙盐拌匀,用来腌虾。

2/4. 用大碗将橙皮、橙汁、莱姆汁、剩下的1/2茶匙盐、1/2茶匙香菜粉、红辣椒粉、红甜椒、洋葱和香菜放入并拌匀。

3/4. 预热烤箱。虾离火约15厘米,烤3分钟(其间翻动一次),至完全烤熟。把虾放入大碗中,翻动数次,使调料包裹在虾上,然后至少冷藏2个小时,至完全变冷。

4/4. 上桌前拌入酪梨和南瓜籽。

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营养信息

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  • 橙香冻虾热量67 千卡
  • 脂肪12.75 克
  • 蛋白质1.04 克
  • 碳水化合物6.57 克
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