| 主料 | ||
| 芡欧鼠尾草籽适量 | 粗粮包适量 | |
| 辅料 | ||
| 牛奶适量 | 水果适量 | |
鼠尾草粗粮奶糊的做法，共4个步骤
1/4. 牛奶中倒入粗粮包，搅拌均匀
2/4. 倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀，放入微波炉高火打上1分半钟即可
3/4. 将打好的奶糊再倒入一大勺芡欧鼠尾草籽，搅拌均匀即可
4/4. 再放上你喜欢的水果点缀一下。
小窍门
牛奶是是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。粗粮包可以补充多种维生素及蛋白质。非常有利于身体健康。
点赞(9517)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12118人查看，0条评论
吃鼠尾草100克，热量315千卡
相当于采花105分钟消耗的热量...
香辣蟹
牛奶炖蛋
红烧排骨
红烧冬瓜
蛋挞
鸽子汤
水煮肉片
茄汁带鱼
鱼香肉丝
炖排骨
红烧豆腐
肉皮冻
