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金丝旋饼

金丝旋饼

文琦

文琦

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生活时而平静温和,时而波澜荡漾。远离了曾经的三五好友,极少聚会。看得太穿人性的弱,开始疏离,太过诚实。有时渴望安静行走,一个人,或者,结伴前行。坐安全的交通工具,走平坦的路,看古旧的小镇,吃地道小食。看书,听音乐,或者就那么窝在陌生的客栈的床上,听窗外滴滴答答的雨声。
主料
面粉250克冷水50毫升沸水120毫升

金丝旋饼的做法,共11个步骤

1/11. 将面粉放入容器内,边搅拌边加入热水,搅拌成雪花状

金丝旋饼的做法图解2

2/11. 用适量冷水揉成面团

3/11. 面板上撒一些干粉,将面团揉至光滑后盖保鲜膜静置

金丝旋饼的做法图解4

4/11. 将面团擀成长方形大薄片,均匀的刷上一层油

5/11. 用手轻轻的撒上一些盐,约3g,再用刷子或者刮板辅助,尽量使其均匀

金丝旋饼的做法图解6

6/11. 沿着长方形面片的一边,像折扇子一样把面片折成1cm多的长条

金丝旋饼的做法图解7

7/11. 将长条的一端向里面折起,折成螺旋的圆形后加保鲜膜静置15分钟

8/11. 用手将静置好的面团压扁

金丝旋饼的做法图解9

9/11. 电饼铛或平底锅(小火)内热少许油,将饼坯放入,用手不停的按压,使饼的大小与容器底部基本相当

金丝旋饼的做法图解10

10/11. 一面烙好后翻面,依然不停的按压,听见吱吱啦啦的响声后用烙铲拍打饼面至松软,翻面,两侧都拍打后熄火

11/11. 食用时用手抓松或者用筷子挑松即可

小窍门

1.像折扇子一样折叠饼坯可以使旋饼的层次更为丰富
2.用手按压面团而不用擀面杖,是因为手更能感知面团的薄厚和湿度
3.在锅内按压面团可以使内部结构松软,最后用烙铲拍打也是同样的道理
4.当饼的两面烙金黄,用手拍打时很有弹性就说明饼熟了,用平底锅做旋饼时一定要用小火

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营养信息

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  • 金丝旋饼热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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