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罗汉果茶

罗汉果茶

红姨食坊83

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咽炎是最常见的疾病之一,常发于演员、教师、播音员、长期做办公室以及经常吸烟喝酒的人群。这些人也是最适合喝罗汉果茶的人群。
传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生,常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践,他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖,果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用,高寿者众多。人们由此怀念罗汉,更将此果取名为罗汉果。
主料
罗汉果适量

罗汉果茶的做法,共5个步骤

罗汉果茶的做法图解1

1/5. 把罗汉果冲洗干净。掰开后的样子

罗汉果茶的做法图解2

2/5. 把罗汉果掰成小块。抓一小把(跟平时泡茶的量一样),放入茶壶中。

罗汉果茶的做法图解3

3/5. 倒入开水冲泡。盖上盖子闷5-10分钟即可饮用。

罗汉果茶的做法图解4

4/5. 取一小把掰碎的罗汉果。放入砂锅中,加满水。

罗汉果茶的做法图解5

5/5. 盖上盖子,开大火煮开后改小火煮5分钟。5分钟后水的颜色煮的很深,这样就做好了。

小窍门

煮水的罗汉果比泡出的罗汉果颜色更深,效果更好。

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营养信息

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  • 罗汉果茶热量37 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质13.4 克
  • 碳水化合物65.6 克
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