| 主料 | ||
| 豆腐两块 | 大葱四根 | |
| 辅料 | ||
| 鸡汤小半碗 | ||
大葱烧豆腐的做法，共3个步骤
1/3. 豆腐买回来后入锅煮沸 沥水后切小块
大葱切小段
2/3. 炒锅入油 倒入豆腐和大葱翻炒
3/3. 加盐和鸡汤 煮开后转小火炖十分钟左右即可
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| 主料 | ||
| 豆腐两块 | 大葱四根 | |
| 辅料 | ||
| 鸡汤小半碗 | ||
1/3. 豆腐买回来后入锅煮沸 沥水后切小块
大葱切小段
2/3. 炒锅入油 倒入豆腐和大葱翻炒
3/3. 加盐和鸡汤 煮开后转小火炖十分钟左右即可
吃大葱100克，热量33千卡
相当于吹小号13分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于单板滑雪13分钟消耗的热量...
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