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扒龙须菜

扒龙须菜

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主料
龙须菜300克番茄200克胡萝卜100克
五花肉300克
辅料
1茶匙胡椒碎适量香葱2根

扒龙须菜的做法,共4个步骤

扒龙须菜的做法图解1

1/4. 龙须菜芽,洗净,控干水分,刷薄薄一层油备用。

扒龙须菜的做法图解2

2/4. 小火加热横纹铁锅,然后放入龙须菜,熟后盛出,撒盐。

扒龙须菜的做法图解3

3/4. 继续在锅里放入加了盐、胡椒碎的五花肉片,煎熟,盛出。

扒龙须菜的做法图解4

4/4. 最后加入胡萝卜、番茄、香葱,煎熟盛出撒盐,装盘即可

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营养信息

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  • 扒龙须菜热量2168 千卡
  • 脂肪53.23 克
  • 蛋白质31.37 克
  • 碳水化合物73.6 克
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