| 主料 | ||
| 花旗参片15克 | 蜜枣40克 | 薏米80克 |
花旗参蜜枣汤的做法，共3个步骤
1/3. 将薏米洗净，用温水浸泡10分钟。
2/3. 将容器中加清入，将薏米、花旗参片、蜜枣放入水中。
3/3. 大火烧开，再用小火煲20－30争钟。
小窍门
1、因为用了蜜枣就不用再放糖或者蜂蜜了。
2、也可以选用红枣，煮后的汤水温度降低后再放入蜂蜜适量。
点赞(4280)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11423人查看，0条评论
吃薏米100克，热量361千卡
相当于吹号角180分钟消耗的热量...
吃花旗参100克，热量335千卡
相当于堆木头67分钟消耗的热量...
吃蜜枣100克，热量321千卡
相当于抛光地板107分钟消耗的热量...
意大利面
披萨
松仁玉米
叉烧肉
南瓜粥
苦瓜酿肉
糖醋鲤鱼
松鼠鱼
四物汤
乌鸡汤
土豆泥
宫保鸡丁
