主料 | ||
大白菜100克 | 千张100克 | 胡萝卜半个 |
辅料 | ||
青椒1个 | 葱适量 | 姜适量 |
盐适量 | 鸡精适量 | 食用油适量 |
1/11. 所有食材准备好。
2/11. 大白菜叶子掰开,放淡盐水中浸泡15分钟。(一般农药是从白菜心中灌进去的,所以一定要掰开叶子一片一片洗。)
3/11. 洗净的白菜切成细丝。
4/11. 千张洗净,切成丝。
5/11. 胡萝卜青椒洗净,切成丝。
6/11. 炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。
7/11. 先放白菜丝下锅翻炒。
8/11. 大约翻炒1分钟,放入胡萝卜丝。
9/11. 白菜丝炒出少量的水后,倒入千张丝。
10/11. 大约翻炒1分钟左右,倒入青椒丝。
11/11. 青椒丝变色断生后,依次加入适量的盐和少量的鸡精拌匀后,即可关火装盘。