某只最近吃的太好,血糖一直不低~但是某只好想去体检啊~
体检如果血糖很高写在报告上好郁闷啊~
肿么办?不吃?那怎么可以~少吃?那怎么可以~
所以,就吃的更健康吧!多吃点好吃又能控制血糖吧~呷点控制血糖的保健药吧~
去香港买了很多无添加的控制血糖的药~某只总是想不起来吃~我无聊拔了下配料~
发现就是蚕宝宝爱吃的桑叶啦~亚哈?吃桑叶这样么好?难怪能吐出丝来~
你这家伙也吃吧~
多吃点纤维多的~
超市牛蒡特价,买了给你不停吃!不过牛蒡水分低,炒的久了,炖的久了就好像在啃树根啦~
一定要快炒~减少水分流失啦~但是牛蒡单独吃,油少真的不好吃~所以加点肉丝炒炒啦~
肯定很好味~哈哈~牛蒡什么的,冬天了~吃起来吧!
麻香牛蒡丝的做法,共5个步骤
1/5. 1,牛蒡洗干净,用刀背刮去皮,然后用刀在牛蒡身上拉出均匀的口子,再像削铅笔一样削成丝~
2/5. 2,准备一盆盐水,把牛蒡丝泡进去,防止氧化变黑
3/5. 3,猪肉丝加鸡蛋清,油,盐和水淀粉抓均匀
4/5. 4,锅里加底油,烧热,加入猪肉丝快速翻动,烹入味琳和酱油
5/5. 5,炒到变色后加入红辣椒丝,然后放入泡水的牛蒡丝,快速翻炒下,加入香油和芝麻出锅~
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