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4色小炒

4色小炒

薄荷草婷婷

薄荷草婷婷

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主料
白菜2叶蘑菇一瓣扇贝丁适量
肉丁适量
辅料
酱油少许一勺办鸡精少许

4色小炒的做法,共7个步骤

4色小炒的做法图解1

1/7. 白菜切丝,用清水洗静

4色小炒的做法图解2

2/7. 肉和蒜切好备用

4色小炒的做法图解3

3/7. 朋友送的扇贝丁,放菜里有点甜甜的鲜鲜的味道。这是蘑菇也洗净,撕成条状备用

4色小炒的做法图解4

4/7. 锅里热油,将蒜煸香

4色小炒的做法图解5

5/7. 再放入肉,翻炒,加一点盐,再加一点酱油

4色小炒的做法图解6

6/7. 依次放入白菜、鲜蘑,翻炒加盐。注意最后加扇贝丁,不然会把它炒硬而没有口感

4色小炒的做法图解7

7/7. 起锅

小窍门

家里有十三香的朋友可以放点,白菜和十三香好搭配

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营养信息

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  • 4色小炒热量144 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质5.66 克
  • 碳水化合物10.27 克
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