| 主料 | ||
| 豆干2块 | 青椒1个 | |
青椒炒豆干的做法，共3个步骤
1/3. 豆干切薄片，青椒洗净切片。葱姜蒜切末。
2/3. 起锅，将葱姜蒜煸炒爆香，放入豆干翻炒，翻炒一会后，倒入青椒。
3/3. 煸炒差不多时，倒点耗油，老抽，盐，味精。再炒30秒左右起锅。绝对下饭。
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| 豆干2块 | 青椒1个 | |
1/3. 豆干切薄片，青椒洗净切片。葱姜蒜切末。
2/3. 起锅，将葱姜蒜煸炒爆香，放入豆干翻炒，翻炒一会后，倒入青椒。
3/3. 煸炒差不多时，倒点耗油，老抽，盐，味精。再炒30秒左右起锅。绝对下饭。
吃豆干100克，热量140千卡
相当于走路22分钟消耗的热量...
吃青椒100克，热量22千卡
相当于划艇6分钟消耗的热量...
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