中老年人必备的神奇养生仙水—紫灵芝水

这是我为母亲经常煮的紫灵芝水，因为母亲患有糖尿病和高血压。开始母亲不怎么喝，后来确实是改善了病情（尤其是糖尿病），从那以后母亲就开始自己主动煮着喝。在她的影响下，家里人也都跟着喝，因为紫灵芝水不仅可以治疗糖尿病和高血压，还可以增强人体免疫力、保肝护肝、改善失眠。
紫灵芝降血糖和治失眠的效果是最明显的，母亲刚开始喝了几天，血糖就慢慢的降下来了，从开始的9.8 降到了5.7 而且血糖一直都很平稳。
做法简单，零失败。不会做饭的你也能给家人煲上一碗。