女孩子那几天总是有诸多不适，单调的红糖水怎么能满足口味多变的自己？冷果对身体有害，那热果就没问题了吧！
| 主料 | ||
| 橙色水果～（橙子，菠萝，柑橘）安自己喜欢的量添加 | 红糖50克 | 红枣4到5个 |
| 桔皮少许 | ||
橙色果汤的做法，共3个步骤
1/3. 将红糖和冷水一起放入锅中，开火
2/3. 将准备好的水果全切成丁，待水烧开放入锅中搅拌。
3/3. 最后将红枣放入锅中，加一点点甜酒，熬制5分钟即可出锅。出锅后要趁热吃哟！
小窍门
这道汤更多是根据个人喜好而做，因此材料可根据个人口感而定，另外，部分人对菠萝过敏，添加时应该视情
点赞(9544)
分享到：
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11769人查看，0条评论
吃红糖100克，热量372千卡
相当于潜泳25分钟消耗的热量...
吃桔皮100克，热量97千卡
相当于水上排球32分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于骑自行车33分钟消耗的热量...
香菇油菜
板栗烧鸡
香辣蟹
手撕包菜
油焖大虾
汉堡
韭菜炒鱿鱼
红烧鱼
饺子
剁椒鱼头
西葫芦
辣子鸡
