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鲫鱼木瓜汤

鲫鱼木瓜汤

Hanazhang

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汤是奶白色的,鱼是成条的,木瓜也是块的,蛋蛋也是整块的哦,最重要是健康的哦
主料
鲫鱼适量木瓜适量
辅料
适量适量适量

鲫鱼木瓜汤的做法,共7个步骤

鲫鱼木瓜汤的做法图解1

1/7. 鱼鱼煎两面哦,千万别翻来翻去,煎透才翻面煎,不然会烂的哦,蛋蛋也需要煎才不会散哦

鲫鱼木瓜汤的做法图解2

2/7. 换锅加水烧开加姜,少许酒煲15分钟左右

鲫鱼木瓜汤的做法图解3

3/7. 木瓜,有 有 有好处哦

鲫鱼木瓜汤的做法图解4

4/7. 鱼鱼煲15分钟后加木瓜

鲫鱼木瓜汤的做法图解5

5/7. 再来15分钟后成这样了,

鲫鱼木瓜汤的做法图解6

6/7. 看清楚点

鲫鱼木瓜汤的做法图解7

7/7. 调味上碗,小二进来了

小窍门

无需多余的调味料,胡椒粉也不需要,放酒的原因一点都不腥哦

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营养信息

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  • 鲫鱼木瓜汤热量672 千卡
  • 脂肪2.96 克
  • 蛋白质17.57 克
  • 碳水化合物14.62 克
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