决明子有通便、清脂、清肠等功效，柠檬可以美白、补充维生素，蜂蜜润肠，这样一道茶，可谓是减肥必备啊
| 主料 | ||
| 决明子5克 | 柠檬2-3片 | 蜂蜜适量 |
蜜渍柠香决明子茶的做法，共3个步骤
1/3. 把柠檬切片，淡盐水浸泡五分钟后捞出放入茶壶
2/3. 温水冲泡蜂蜜和柠檬片
3/3. 杯中放决明子，倒入开水，冲泡开后，再倒入刚才泡好的蜂蜜柠檬水，就可以啦
小窍门
冰镇过后更好喝。还可以放红枣、枸杞等
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营养信息
详细信息>>- 蜜渍柠香决明子茶热量379 千卡
- 脂肪4.5 克
- 蛋白质9.2 克
- 碳水化合物92.7 克
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吃柠檬100克，热量35千卡
相当于爬楼梯4分钟消耗的热量...
吃决明子100克，热量87千卡
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
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