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點冰點醬

點冰點醬

什指薇涼

什指薇涼

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夏季來臨,需要一些即能作為零食又能作為一道主食配搭的菜,主要的精髓在於喜歡什麼口味就搭配什麼口味的醬料
主料
豆腐一塊食用油少許少許
辅料
青檸少許番茄醬少許梅子粉少許
蔥花少許

點冰點醬的做法,共7个步骤

1/7. 將買回的豆腐切小塊兒,可以依照自己的需要控制大小,但一定保證每塊兒大小寬厚都差不多,便於受熱

2/7. 熱鍋冷油,將豆腐平鋪在鍋裡,所以油不用太多

3/7. 小火煎至一面成金黃色(注意不要讓豆腐糊掉),然後用筷子逐個翻面繼續煎,如果此時鍋內沒什麼油可以稍加一點點

4/7. 出鍋前撒點鹽或椒鹽

5/7. 調製醬料,在蕃茄醬裡添加少許梅子粉拌勻即可

6/7. 用青檸榨汁沖兌少許水作為醬料備用

7/7. 裝盤的時候點綴點蔥花,吃的時候隨個人的喜好點蘸醬料

小窍门

主要以酸甜口味為主,開胃小食

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营养信息

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  • 點冰點醬热量860 千卡
  • 脂肪103.6 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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