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好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝

愛菲金纳

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忙碌一天下班回家做饭最愁人了,不知道吃什么。特别是天热更不知道吃什么,这道菜很解决问题 好做好吃 还减肥不油腻 里面有虾皮还很有营养
主料
白萝卜一个虾皮一把
辅料
适量适量

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝的做法,共4个步骤

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝的做法图解1

1/4. 萝卜去皮切细丝备用

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝的做法图解2

2/4. 葱姜切末备用

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝的做法图解3

3/4. 锅里加少许油把葱姜爆香立刻放一把虾皮进去翻炒,虾皮略变色放萝卜丝一起炒,炒软后加水,水的多少根据自己的喜好,喜欢喝汤的多加点。我是加了刚刚末过萝卜丝。

好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝的做法图解4

4/4. 加水后大火燉一会,加盐 鸡精调味,出锅时撒上胡椒粉即可。

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营养信息

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  • 好吃不腻的懒人菜-虾皮萝卜丝热量131 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质31.8 克
  • 碳水化合物5.13 克
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