在寻找丝瓜的做法时，看到个豉汁炒丝瓜，联想到用蒸的……嘻嘻……
| 主料 | ||
| 丝瓜3个 | 豆豉适量 | 大蒜2个 |
| 姜适量 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 酱油适量 | 蚝油适量 |
| 葱适量 | ||
豉汁蒜蓉蒸丝瓜的做法，共5个步骤
1/5. 把丝瓜去皮洗干净一段一段切开。
2/5. 再把丝瓜出下水。
3/5. 把蒜子，姜，豆豉，切碎，再放点生粉搅拌一下，然后一个一个丝瓜上放上去
4/5. 然后放锅里去蒸就好了。
5/5. 蒸好以后，就把配料放锅里煮汁淋上去就好了。
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营养信息
详细信息>>- 豉汁蒜蓉蒸丝瓜热量288 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质31 克
- 碳水化合物81.26 克
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