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DIY润喉糖浆

DIY润喉糖浆

surcehe27

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天气干燥或感冒,喉咙痛不想吃药,就自己DIY喉咙痛糖浆吧,纯天然原生态的润喉糖浆,重要的是非常有效。
主料
蜂蜜2000克柠檬2-3个1000克
辅料
玻璃罐1个

DIY润喉糖浆的做法,共11个步骤

DIY润喉糖浆的做法图解1

1/11. 准备好新鲜柠檬,柠檬数量根据蜂蜜、姜确定;

DIY润喉糖浆的做法图解2

2/11. 柠檬晾干水;

DIY润喉糖浆的做法图解3

3/11. 晾干水,切片好的柠檬片;

DIY润喉糖浆的做法图解4

4/11. 新鲜的肉姜;

DIY润喉糖浆的做法图解5

5/11. 洗干净的晾干水的大肉姜;

DIY润喉糖浆的做法图解6

6/11. 晾干水,切片好的大肉姜片;

DIY润喉糖浆的做法图解7

7/11. 一层柠檬片、一层姜片,放在玻璃罐中,八成满即可,倒入蜂蜜;

DIY润喉糖浆的做法图解8

8/11. 蜂蜜要盖过柠檬片和姜片,密封,放冰箱;

DIY润喉糖浆的做法图解9

9/11. 放一个星期之后,需要时,舀出一茶匙,加入热水,夏天可以加冰水,当茶来喝,可舒缓喉咙;

DIY润喉糖浆的做法图解10

10/11. 呵呵,我一下做了很多,可以喝一年了。

DIY润喉糖浆的做法图解11

11/11. 喉咙痛可以省去吃药哦,非常有效,早上喝蜂蜜还可以减肥。

小窍门

1、柠檬和姜一定要用蜂蜜盖住;
2、一定要用密封罐,建议用玻璃的;
3、喉咙痛非常有效,
4、建议放一周之后才能喝,否则效果不好,切柠檬太酸、姜太辣。

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营养信息

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  • DIY润喉糖浆热量7014 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质2.8 克
  • 碳水化合物92.1 克
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