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薏米芒果捞

薏米芒果捞

图图1992

图图1992

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什么也比不上夏天吃的冰冰爽爽
主料
薏米50克芒果一大个话梅条,雪花梅,葡萄干等按个人口味
辅料
冰糖适量

薏米芒果捞的做法,共6个步骤

薏米芒果捞的做法图解1

1/6. 放入薏米,1:5的份量加水煮的时候注意搅拌。煮到薏米晶莹透亮的时候可加入冰糖。本人不太喜欢太甜,就加了5颗,可以按自己口味随意。

薏米芒果捞的做法图解2

2/6. 加入果脯,按自己的喜好加入不喜欢果脯的也可不加。

薏米芒果捞的做法图解3

3/6. 加入果脯后转小火,再煮3分钟出锅放凉,入冰箱冷冻,隔1小时搅动一次。

薏米芒果捞的做法图解4

4/6. 芒果切块儿

薏米芒果捞的做法图解5

5/6. 薏米粥有冰碎碎后取出,加入芒果丁

薏米芒果捞的做法图解6

6/6. 铛铛铛完工咯开吃(≧≦)

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营养信息

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  • 薏米芒果捞热量375 千卡
  • 脂肪3.68 克
  • 蛋白质13.62 克
  • 碳水化合物86.08 克
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