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小黄瓜西芹汁

小黄瓜西芹汁

戴小厨

戴小厨

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饮品原料中西芹性凉,味甘,能促进食欲,有降低血压,清肠利便,促进血液循环的作用。黄瓜有生津解渴,清热利水,解毒消肿的功效,在这燥热的夏天给你和家人来上一杯美容养颜汁吧!O(∩_∩)O
主料
黄瓜一条西芹两片
辅料
蜂蜜适量柠檬半个

小黄瓜西芹汁的做法,共6个步骤

小黄瓜西芹汁的做法图解1

1/6. 食材准备

小黄瓜西芹汁的做法图解2

2/6. 西芹黄瓜分别切丁

小黄瓜西芹汁的做法图解3

3/6. 一起加入榨汁机搅拌

小黄瓜西芹汁的做法图解4

4/6. 记得过滤一下,味道更好

小黄瓜西芹汁的做法图解5

5/6. 过滤好加入蜂蜜,把半个柠檬汁挤入

小黄瓜西芹汁的做法图解6

6/6. 保鲜膜封好放入冰箱!作品完成啦,美好的一天从美容果汁开始啦!

小窍门

西芹容易吸光,避免晒太阳哦!西芹尽量挑嫩点,处于偏中心的。搅拌完过滤一下,冷藏味道更佳。可以把蜂蜜换成盐花,味道也赞^O^

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营养信息

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  • 小黄瓜西芹汁热量62 千卡
  • 脂肪0.42 克
  • 蛋白质2.41 克
  • 碳水化合物6.06 克
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