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野炊版BBQ 鳟鱼

野炊版BBQ 鳟鱼

简单的美味

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主料
Trout数条适量黑胡椒粒适量
柠檬一个rosemary可有可无

野炊版BBQ 鳟鱼的做法,共1个步骤

野炊版BBQ 鳟鱼的做法图解1

1/1. 鳟鱼拉开肚子,去内脏和腮,盐胡椒抹匀,上架,被火添不超过19分钟。挤柠檬汁,鱼皮自然剥离,人间的天堂!

小窍门

多新鲜啊!20分钟前钓上的活鲜,开膛,上鱼架,10分左右,香甜的美味!Rosemary塞入鱼肚的空里去考。

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营养信息

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  • 野炊版BBQ 鳟鱼热量138 千卡
  • 脂肪1.2 克
  • 蛋白质3.1 克
  • 碳水化合物18.9 克
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