主料 | ||
夜开花一根 | 肉糜300克 | 鸡汤半碗(其实适量就好 要求不大) |
辅料 | ||
葱花4克 | 料酒一茶匙 | 酱油两茶匙 |
盐两茶匙 | 食用油适量 | 生粉适量 |
1/7. 先将肉糜倒入碗中,加入一茶匙盐,酱油,料酒以及切好的部分葱花,顺时针搅拌均匀(这是清淡口味,喜欢重口味的可以自己加料)
2/7. 用刨子将夜开花的皮刨去 然后清洗干净,切成厚度为两厘米左右的小段 ,然后用小勺把中间的瓤挖掉
3/7. 然后将少量生粉涂在夜开花内壁 ,将调味好的肉糜塞入夜开花段中压紧
4/7. 在炒锅里都适量的油烧至六成热,然后放入花段,把两年都轻轻的煎一下 (不要煎太熟 注意油温)
5/7. 等肉糜煎至金黄色以后。就可以向锅内加入一茶匙盐,鸡汤和少量清水,中小火炖煮
6/7. 等夜开花段呈现透明装(嗯...就像冬瓜那种),就换成大火快速收汁,撒上葱花 就行
7/7. @( ̄- ̄)@收工
将肉糜塞入夜开花段的时候一定要压紧 不然煎的时候会露馅