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木耳肉片

木耳肉片

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难度普通
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10-20分钟
厨具其它厨具

心灵之约

心灵之约

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主料
木耳300克	猪肉300克	大蒜少许

木耳肉片的做法，共4个步骤

木耳肉片的做法图解1

1/4. 准备肉片

木耳肉片的做法图解2

2/4. 木耳炒熟

木耳肉片的做法图解3

3/4. 加入炒好的肉片

木耳肉片的做法图解4

4/4. 起锅，走起！！

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4

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营养信息

木耳肉片热量1341 千卡
脂肪31.04 克
蛋白质19.58 克
碳水化合物35.45 克

相关知识

食物与运动热量消耗转换

吃木耳100克，热量25千卡具有减肥、抗癌、防癌...之功效，常用于贫血、胆结石、肾结...

相当于吹雪机6分钟消耗的热量...

吃大蒜100克，热量128千卡具有杀菌、防肿瘤、防癌...之功效，常用于痢疾、泄泻、肺痨...

相当于擦玻璃43分钟消耗的热量...

吃猪肉100克，热量395千卡具有补钙、补虚、滋阴...之功效，常用于燥咳、便秘、烦燥...

相当于蹦床113分钟消耗的热量...

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