| 主料 | ||
| 柠檬适量 | 蜂蜜适量 | |
蜂蜜柠檬茶的做法，共4个步骤
1/4. 柠檬切片
2/4. 找一个干净的罐子 一层柠檬一层蜂蜜铺好 密封放入冰箱
3/4. 两三天以后就能拿出来泡水喝啦
4/4. 每天早上一杯 用凉开水泡就好
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| 主料 | ||
| 柠檬适量 | 蜂蜜适量 | |
1/4. 柠檬切片
2/4. 找一个干净的罐子 一层柠檬一层蜂蜜铺好 密封放入冰箱
3/4. 两三天以后就能拿出来泡水喝啦
4/4. 每天早上一杯 用凉开水泡就好
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于搬东西14分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于滑翔飞行92分钟消耗的热量...
吃柠檬茶100克，热量15千卡
相当于蹦床4分钟消耗的热量...
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