| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 水(温度按个人爱好)适量 | |
柠檬水的做法，共5个步骤
1/5. 柠檬切片
2/5. 柠檬塞进水壹
3/5. 把水加热到50~70度左右(也可以加上冰块和凉水)
4/5. 倒进大壶。
5/5. 加糖，爱酸味的可以不加。
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| 主料 | ||
| 柠檬1个 | 水(温度按个人爱好)适量 | |
1/5. 柠檬切片
2/5. 柠檬塞进水壹
3/5. 把水加热到50~70度左右(也可以加上冰块和凉水)
4/5. 倒进大壶。
5/5. 加糖，爱酸味的可以不加。
吃柠檬水100克，热量14千卡
相当于治安6分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于抹水泥12分钟消耗的热量...
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