关于煮饭这点事，就是随心所欲。冰箱里总存在一些剩下来的食材，有时候用一点时间，就会是一道不错的料理，大家一起动手做做看，随着自己的心情简单的很，
| 主料 | ||
| 两色圆葱少许 | 西芹少许 | 胡萝卜少许 |
| 圆白菜少许 | 木耳少许 | |
凉拌时蔬木耳的做法，共4个步骤
1/4. 时蔬切片，姜丝备用，西芹用水川烫下。
2/4. 用个大点的器皿把食材放好。
3/4. 先用盐与糖把食材杀青。
4/4. 加入木耳，生抽，香醋，香油或是橄榄油，喜吃辣的可加辣椒油，一道简单开胃的凉拌菜完成。
小窍门
本人出生北方喜吃辛辣。圆葱的呛辣南方人接受不了的话可以先泡水然后用盐跟糖杀一下。
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营养信息
详细信息>>- 凉拌时蔬木耳热量138 千卡
- 脂肪0.66 克
- 蛋白质4.59 克
- 碳水化合物23.31 克
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吃木耳100克，热量25千卡
相当于滑翔飞行7分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于叮当舞7分钟消耗的热量...
吃圆白菜100克，热量22千卡
相当于收碗9分钟消耗的热量...
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