| 主料 | ||
| 皮皮虾500克 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜5瓣 | 姜几片 | 红辣椒2个 |
清蒸皮皮虾的做法，共3个步骤
1/3. 鲜活皮皮虾用清水冲洗几分钟，将水控干装盘
2/3. 水里加几粒花椒，几片姜，水开后隔水蒸15分钟
3/3. 蒜，姜，辣椒切碎，锅里加稍油炒香，放一点盐，淋到皮皮虾上面
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| 主料 | ||
| 皮皮虾500克 | ||
| 辅料 | ||
| 大蒜5瓣 | 姜几片 | 红辣椒2个 |
1/3. 鲜活皮皮虾用清水冲洗几分钟，将水控干装盘
2/3. 水里加几粒花椒，几片姜，水开后隔水蒸15分钟
3/3. 蒜，姜，辣椒切碎，锅里加稍油炒香，放一点盐，淋到皮皮虾上面
吃皮皮虾100克，热量75千卡
相当于踢键子15分钟消耗的热量...
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