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参归炖猪心

参归炖猪心

缘豆儿59

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补心血,益心气~~~~
主料
猪心1个党参2根当归2片
枸杞少许1片适量

参归炖猪心的做法,共6个步骤

参归炖猪心的做法图解1

1/6. 准备材料。

参归炖猪心的做法图解2

2/6. 党参切段,与当归、枸杞一起洗净稍浸泡;

参归炖猪心的做法图解3

3/6. 猪心冲去血水切半焯烫一下;

参归炖猪心的做法图解4

4/6. 然后把猪心切片;

参归炖猪心的做法图解5

5/6. 所有材料入炖盅,加满清水;

参归炖猪心的做法图解6

6/6. 盖上盖子入锅中炖2小时,最后加盐调味即可。

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营养信息

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  • 参归炖猪心热量454 千卡
  • 脂肪7.4 克
  • 蛋白质33.8 克
  • 碳水化合物88.2 克
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