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酸菜炒猪心

酸菜炒猪心

蓝色南半球19

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平常极少吃内脏,这猪心也是每年回来只买一次而已。其实这猪心的口感还挺不错的,只是大家都认为内脏吃多不大好。
主料
猪心400克酸菜适量
辅料
适量大蒜适量料酒适量
生抽适量生粉适量白糖适量
鸡精适量胡椒粉适量橄榄油适量
适量

酸菜炒猪心的做法,共8个步骤

酸菜炒猪心的做法图解1

1/8. 猪心处理好切成薄片。

酸菜炒猪心的做法图解2

2/8. 装好容器里,放入姜、生抽、白糖、胡椒粉、料酒,搅拌均匀腌制片刻。

酸菜炒猪心的做法图解3

3/8. 烧热锅倒入少许橄榄油爆香大蒜。

酸菜炒猪心的做法图解4

4/8. 倒入切成丝的酸菜大火爆炒,调入少许白糖,然后盛起待用。

酸菜炒猪心的做法图解5

5/8. 锅里再倒入少许橄榄油,将腌好的猪心倒入大火爆炒。

酸菜炒猪心的做法图解6

6/8. 加入少许料酒、盐炒到变色。

酸菜炒猪心的做法图解7

7/8. 再将刚才盛酸菜重新加入一起翻炒。

酸菜炒猪心的做法图解8

8/8. 翻炒均匀调入少许鸡精即可熄火上碟。

小窍门

1、炒酸菜的时候必须放糖,可减少咸味亦有提鲜作用。
2、猪心无论如何都会感觉有点腥味,所以最好加入料酒以及姜。
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营养信息

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  • 酸菜炒猪心热量513 千卡
  • 脂肪5.5 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.5 克
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