| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | 黄瓜一个 | 梅花肉一块 |
| 木耳适量 | 扇贝肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 白酱油适量 | 葱蒜末适量 | 盐适量 |
五味小炒的做法，共2个步骤
1/2. 准备食材，把胡萝卜，黄瓜都切菱形片
2/2. 先把胡萝卜和梅花肉用油炒一下，葱蒜呛锅，放肉和木耳，炒一会儿放入白酱油，再放入胡萝卜和黄瓜，和扇贝肉，一起炒，最后放盐即可
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| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | 黄瓜一个 | 梅花肉一块 |
| 木耳适量 | 扇贝肉适量 | |
| 辅料 | ||
| 白酱油适量 | 葱蒜末适量 | 盐适量 |
1/2. 准备食材，把胡萝卜，黄瓜都切菱形片
2/2. 先把胡萝卜和梅花肉用油炒一下，葱蒜呛锅，放肉和木耳，炒一会儿放入白酱油，再放入胡萝卜和黄瓜，和扇贝肉，一起炒，最后放盐即可
吃木耳100克，热量25千卡
相当于修筑围墙4分钟消耗的热量...
吃梅花肉100克，热量395千卡
相当于高尔夫球79分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于木管乐器8分钟消耗的热量...
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