美容养颜，每天一杯减肥很好
| 主料 | ||
| 橙子4个 | 柠檬2片 | 蜂蜜2勺 |
鲜榨橙汁的做法，共1个步骤
1/1. 将材料全部放入搅拌机，加200毫升纯净水，夏天可以加冰块，搅拌过滤。
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营养信息
详细信息>>- 鲜榨橙汁热量516 千卡
- 脂肪3.22 克
- 蛋白质2.44 克
- 碳水化合物93.55 克
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吃橙子100克，热量47千卡
相当于跆拳道5分钟消耗的热量...
吃橙汁100克，热量45千卡
相当于铺瓷砖10分钟消耗的热量...
吃柠檬100克，热量35千卡
相当于修筑围墙6分钟消耗的热量...
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