| 主料 | ||
| 猪肝适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黑木耳适量 | ||
黑木耳爆猪肝的做法，共1个步骤
1/1. 油锅烧热猛火下猪肝片爆炒，然后倒入水发黑木耳，炒至三分钟后加盐、鸡精、料酒、生抽，翻炒两分钟后放入寸葱起锅。
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| 主料 | ||
| 猪肝适量 | ||
| 辅料 | ||
| 黑木耳适量 | ||
1/1. 油锅烧热猛火下猪肝片爆炒，然后倒入水发黑木耳，炒至三分钟后加盐、鸡精、料酒、生抽，翻炒两分钟后放入寸葱起锅。
吃猪肝100克，热量129千卡
相当于打牌86分钟消耗的热量...
吃黑木耳100克，热量25千卡
相当于种花6分钟消耗的热量...
相当于冰上钓鱼12分钟消耗的热量...
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