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清炒山药

清炒山药

還是路西沒有法

還是路西沒有法

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主料
山药适量
辅料
辣椒 葱 姜 酸适量

清炒山药的做法,共4个步骤

1/4. 洗干净山药切片。适量的辣椒,葱姜之类。

2/4. 把锅子热一下,加油,然后翻炒一下辣椒花椒姜片等,片刻放入已经切好的山药片。

3/4. 因为山药比较粘,可以适当的加一点点水,然后加些鸡精生抽之类的佐料。

清炒山药的做法图解4

4/4. 注意不要让山药粘锅,如果喜欢吃脆一点的就少加些水翻炒即可,但一定要注意薄薄地片。不然软一些的话,可以不停加水。

小窍门

洗山药的时候要注意噢,很可能会手痒,lz难受的不得了

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营养信息

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  • 清炒山药热量135 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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