| 主料 | ||
| 青虾半斤 | 食用油适量 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋清1～2个 | 盐适量 | 土豆淀粉少量 |
炸青虾的做法，共4个步骤
1/4. 将青虾剪掉虾须洗净控干
2/4. 鸡蛋清打散放入适量盐和少量淀粉搅匀
3/4. 将青虾倒入鸡蛋液中
4/4. 油烧热依次放入卷上蛋液的青虾炸熟就OK了
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| 主料 | ||
| 青虾半斤 | 食用油适量 | |
| 辅料 | ||
| 鸡蛋清1～2个 | 盐适量 | 土豆淀粉少量 |
1/4. 将青虾剪掉虾须洗净控干
2/4. 鸡蛋清打散放入适量盐和少量淀粉搅匀
3/4. 将青虾倒入鸡蛋液中
4/4. 油烧热依次放入卷上蛋液的青虾炸熟就OK了
吃食用油100克，热量899千卡
相当于排球112分钟消耗的热量...
吃青虾100克，热量93千卡
相当于攀登雪山6分钟消耗的热量...
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