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原汁原味的-水蒸鸡

原汁原味的-水蒸鸡

霏bin可乐

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主料
光鸡1只
辅料
适量适量30克

原汁原味的-水蒸鸡的做法,共5个步骤

原汁原味的-水蒸鸡的做法图解1

1/5. 光鸡1只、葱结少许、姜片适量、盐30克

原汁原味的-水蒸鸡的做法图解2

2/5. 把处理好的鸡冲洗干净;控干水份,然后把鸡的全身里里外外均匀的抹上盐,将葱结,少许姜片塞进鸡的肚子里,用保鲜袋封好放冰箱里让盐充分的渗透入鸡里(我是早上9点左右抹上盐,到下午五点左右蒸的,可以的话最好放冰箱过夜会更入味)

原汁原味的-水蒸鸡的做法图解3

3/5. 装一锅水烧开后,往腌好的鸡身上铺些姜片,放蒸架上大火蒸15分钟(蒸到能插入筷子即可),火候和鸡的大小不同,所需的时间也不同,所以还是自己把握时间比较合适。

原汁原味的-水蒸鸡的做法图解4

4/5. 15分钟后生鸡变熟鸡出炉咯。

原汁原味的-水蒸鸡的做法图解5

5/5. 把鸡斩好,配上一碟姜蓉,真是让人垂涎三尺回味无穷。。。。。。

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营养信息

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  • 原汁原味的-水蒸鸡热量1311 千卡
  • 脂肪9.6 克
  • 蛋白质18.5 克
  • 碳水化合物1.4 克
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