本地菜苏州
| 主料 | ||
| 虾仁，碧螺春茶虾仁半斤，茶叶少许 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，淀粉适量 | ||
碧螺虾仁的做法，共1个步骤
1/1. 1 浆好的虾仁炒熟
2 碧螺春泡好，茶叶捞出待用
3 起油锅，放少许油，加入茶叶水，盐勾芡，放入虾仁炒匀，装盘
4 最后撒上茶叶
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| 主料 | ||
| 虾仁，碧螺春茶虾仁半斤，茶叶少许 | ||
| 辅料 | ||
| 盐，淀粉适量 | ||
1/1. 1 浆好的虾仁炒熟
2 碧螺春泡好，茶叶捞出待用
3 起油锅，放少许油，加入茶叶水，盐勾芡，放入虾仁炒匀，装盘
4 最后撒上茶叶
吃虾仁100克，热量48千卡
相当于打桌球19分钟消耗的热量...
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