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山芋小米麦片粥

山芋小米麦片粥

绿野薄荷

绿野薄荷

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主料
小米适量山芋适量红薯适量
胡萝卜适量

山芋小米麦片粥的做法,共9个步骤

山芋小米麦片粥的做法图解1

1/9. 看看原料吧。

山芋小米麦片粥的做法图解2

2/9. 山芋胡萝卜洗净去皮切块。

山芋小米麦片粥的做法图解3

3/9. 小米淘洗干净备用。

山芋小米麦片粥的做法图解4

4/9. 锅中放冷水,放入山芋和胡萝卜,熬煮。

山芋小米麦片粥的做法图解5

5/9. 煮到山芋和胡萝卜稍微变软,放入小米继续熬煮。

山芋小米麦片粥的做法图解6

6/9. 一直煮到小米开花稀饭黏稠。

山芋小米麦片粥的做法图解7

7/9. 放入即食麦片。

山芋小米麦片粥的做法图解8

8/9. 搅拌均匀即可。

山芋小米麦片粥的做法图解9

9/9. 看看成品吧。

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营养信息

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  • 山芋小米麦片粥热量822 千卡
  • 脂肪3.58 克
  • 蛋白质12.83 克
  • 碳水化合物128.6 克
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