| 主料 | ||
| 山药60克 | 大枣10枚（去核） | 山楂糕1块 |
| 冰糖适量 | ||
山药大枣山楂羹的做法，共3个步骤
1/3. 将山药洗净去皮，大枣（去核），山楂糕切丁。
2/3. 加入冰糖，共炖烂为羹。
3/3. 很简单，做成功了！
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| 主料 | ||
| 山药60克 | 大枣10枚（去核） | 山楂糕1块 |
| 冰糖适量 | ||
1/3. 将山药洗净去皮，大枣（去核），山楂糕切丁。
2/3. 加入冰糖，共炖烂为羹。
3/3. 很简单，做成功了！
吃山药100克，热量57千卡
相当于灭火5分钟消耗的热量...
吃大枣100克，热量79千卡
相当于滑雪机11分钟消耗的热量...
吃山楂100克，热量98千卡
相当于现代舞20分钟消耗的热量...
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