| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | 黄瓜一根 | 鸡蛋片一张 |
| 辅料 | ||
| 米饭一碗 | 紫菜两张 | |
可爱寿司的做法，共6个步骤
1/6. 先摊鸡蛋片放点黑芝麻更好吃
2/6. 准备食材将黄瓜和胡萝卜切成条备用
3/6. 把米饭均匀扑到紫菜上
4/6. 把鸡蛋片黄瓜条和胡萝卜条放上去
5/6. 用手一卷即可
6/6. 用刀切开美味的寿司就做好了
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| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | 黄瓜一根 | 鸡蛋片一张 |
| 辅料 | ||
| 米饭一碗 | 紫菜两张 | |
1/6. 先摊鸡蛋片放点黑芝麻更好吃
2/6. 准备食材将黄瓜和胡萝卜切成条备用
3/6. 把米饭均匀扑到紫菜上
4/6. 把鸡蛋片黄瓜条和胡萝卜条放上去
5/6. 用手一卷即可
6/6. 用刀切开美味的寿司就做好了
吃寿司100克，热量143千卡
相当于健美操18分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于压腿6分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于粉刷12分钟消耗的热量...
包子
奶昔
手撕杏鲍菇
剁椒鱼头
口水鸡
发糕
冬瓜汤
菠菜塔
臭豆腐
西湖醋鱼
芝士面包
糖醋鱼