| 主料 | ||
| 红枣5颗 | 姜片3～4片 | |
| 辅料 | ||
| 红糖2勺 | 清水适量 | |
红枣姜糖茶的做法，共1个步骤
1/1. 将红枣洗净与姜片放入锅中，适量加上两杯清水，待清水煮开加入红糖，等水煮到成一杯时即可。
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| 主料 | ||
| 红枣5颗 | 姜片3～4片 | |
| 辅料 | ||
| 红糖2勺 | 清水适量 | |
1/1. 将红枣洗净与姜片放入锅中，适量加上两杯清水，待清水煮开加入红糖，等水煮到成一杯时即可。
吃姜片100克，热量41千卡
相当于帆船运动14分钟消耗的热量...
吃姜糖100克，热量390千卡
相当于抽烟390分钟消耗的热量...
吃红枣100克，热量264千卡
相当于排球33分钟消耗的热量...
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