大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
蟹哥饵片

蟹哥饵片

Fmney

Fmney

11296人浏览
分享到:
收藏(78)
现在正是吃蟹的季节,一个人的时候又不能买好多回来,每每路过水产摊位看见鲜活的海蟹口水横流哇!买几只先解馋再说!正好家里有来自云南的饵块,中午这顿我就随便做了哈!竟然很好吃!你看!蟹哥哥都要喂你次饵片了,来,张嘴,啊~~~
主料
梭子蟹一只饵块适量青椒一个
辅料
面粉适量姜片两片一段
生抽三勺白糖一小勺胡椒粉适量
食用油适量

蟹哥饵片的做法,共5个步骤

蟹哥饵片的做法图解1

1/5. 买来的海蟹冲洗干净,一切为二。不要怪我残忍,实在难以抗拒对你的爱,阿弥陀佛!

蟹哥饵片的做法图解2

2/5. 取一半蟹块切面先沾面粉,省得流汁,放8成热的油里煎透。油多用炸的方式最好,我是用少量油煎熟的。煎熟后盛出备用。

蟹哥饵片的做法图解3

3/5. 葱姜切丝,饵块切片,青椒也切片

蟹哥饵片的做法图解4

4/5. 锅里留少量油,依次放姜丝和葱丝炒香,放入蟹块,淋适量料酒,生抽多放一些,烧开后放入饵片和青椒翻炒,翻炒三分钟左右撒一勺糖和适量胡椒粉,继续翻炒入味就OK!我用的特级生抽,基本不用放盐了。

蟹哥饵片的做法图解5

5/5. 盛出,我次青椒你次饵片,来!

点赞(6777)
分享到:
收藏(78)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11296人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 蟹哥饵片热量787 千卡
  • 脂肪3.55 克
  • 蛋白质19.07 克
  • 碳水化合物27.88 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看